每年的5月25日是全国大学生心理健康日,近年来,陶崇园等大学生自杀事件接连出现,再次触碰了人们的敏感神经。近日,为了解我市大学生自杀倾向的真实情况,记者设计了一份包含20道选择题的问卷,以我市某高校的100位在校大学生为调查对象,通过在线发放,共收集有效问卷100份。 在接受调查的100名大学生中,有72人从未想过自杀,有22人有过自杀的念头,有2人制定过自杀计划但未实施,有4人自杀过但未成功。在这些有过自杀念头的同学中,有超过三成的同学表示自杀的念头往往出现在重要考试的前后,还有超过两成同学表示自杀的念头会在一段时间内持续出现。 如果发现自己存在一定程度的轻生的倾向,45%的学生表示自己更愿意选择自我暗示与调整,不想让别人知道。27%的学生倾向于向老师、同学或亲人倾诉。还有19%的学生选择主动寻求专业机构专业人士的帮助。 学生们认为,带给自己心理压力的因素前三位分别是:个人的前途和就业、对自己的不满、对专业或是对学校生活感到失望。针对“在大学生活中,你经常会有什么感受”这个问题,81%的调查对象认为自己经常感到焦虑茫然。 遭受负面情绪的困扰后,绝大多数学生会选择听音乐、做运动这种健康的方式去排解,但有少部分学生则选择憋在心里,持续抑郁,以及暴饮暴食,吸烟喝酒等消极的方式。跳楼是最常见的大学生自杀方式。超过60%的学生认为,大学生自杀更大程度上是个人的问题,而非社会问题。
在记者收集来的问卷中,当然,绝大部分的大学生对于生命的看法还是十分积极的,100人中,共有84人表示“生命的价值在于积极向上”、“生命只有一次,应该珍惜”。 听闻大学生自杀的事件,有超过八成的学生为自杀者不知道珍惜生命而觉得惋惜。当产生负面情绪甚至轻生念头时,99%的学生都认为接受别人的帮助是有必要的。此外,当发现周边的人有轻生念头时,三分之二的表示学生会时刻关注,发现不对时会向老师反馈,仅有少数学生不以为意,认为只是说说而已。同学们普遍认为,不定期组织学生进行心理测试,加强自身心理素质、协调好人际关系,鼓励学生多参加校园活动,多开展挫折教育、培养应对挫折的能力,加强与父母的沟通是预防大学生自杀的有效方法。 桂林市心理医院心理咨询师周琳玲表示,近年来,关于大学生的心理咨询量有所上升,且抑郁、自杀、失恋等是主要咨询问题,然而,在为数不少的、有抑郁倾向的潜在自杀人群中,只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助,绝大部分同学并没有真正认识到这一问题的重要性。