如果病人是习惯性便秘，那么这时候可以经过以下方法进行调整，比如多饮水促进胃肠蠕动，多食易消化食物，禁忌生冷硬、辛辣刺激性食物的摄入。适当锻炼身体提高机体抵抗力。晚上睡觉可以适当做一些腹部按摩动作，必要时在可以便通胶囊、或者果导片、芦荟胶囊、乳果糖溶液等对症处理。