弱精症的治疗方法主要如下：①首先查明病因，积极治疗原发疾病，去除影响精子生产的因素，比如精索静脉曲张、隐睾等疾病造成的弱精症需进行手术治疗；②药物治疗，可根据具体情况进行选择，中药也是很好的选择，熟地、枸杞、当归、黄芪等都可达到补肾益精的作用；③保持健康的生活习惯，规律性生活、充足睡眠、适当运动、戒烟戒酒，远离有毒、放射、辐射、高温、含雌激素等环境，饮食方面要做到均衡膳食，注意补充锌、硒等矿物质；④放松心情，树立治疗的信心。