来月经期间尽量不要吃甜酒鸡蛋，甜酒鸡蛋里面有一定的酒精，可能会对身体产生刺激，造成月经不调情况表现出，同时还有可能会加重痛经。可以适当的吃点鸡蛋，对身体有好处。鸡蛋里面的营养成分比较多，含有较多的蛋白质，能够提供较多的营养，同时还可以增强身体抵抗力。月经期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吸烟喝酒。