肠胃胀气疼痛一般情况下是因为胃肠消化不好所以引起的症状，而这种情况是因为胃肠蠕动的功能减弱等原因导致的。目前建议您平时饮食需要多注意调理，尽量不要吃生凉的，过硬的，或是辛辣刺激性的食物，最好以软食和易消化的食物为主，适当的多吃含粗纤维的蔬菜和新鲜水果等，饭后不要一直坐着，适当多走走，增加肠道的蠕动。如果情况不改善可以口服沉香化气片或奥美拉唑胶囊来对您的症状进行改善。