晚上表现出腿疼的现象可能是由于白天参加剧烈运动之后，没有及时拉伸，造成表现出肌肉劳损的现象。此外，还可以考虑是由于身体缺乏钙质导致的。建议：平时在运动之前，需要做好拉伸，避免损伤肌肉。此外，还可以及时补充钙质。