痛风是体内嘌呤代谢障碍，生成过多或排泄减少。属代谢性疾病，一般来说无症状的高尿酸期平时要多喝水，保证一天尿量大于2500毫升以上。要控制好血糖，血脂，低盐低脂饮食，少食豆制品，动物内脏，勿喝肉汤，最好戒烟戒酒。如饮食控制不下来，需配合药物治疗。可以长期喝苏打水碱化尿液。