指导意见：你好，头晕有可能是睡眠不足，低血压，贫血，心脏病变等多种原因引起的。建议您最好去医院找医师检查一下，并做心电图，化验血常规等相应的辅助检查，明确病因后再做针对性治疗。要注意休息，避免熬夜和精神过度紧张。避免平躺，或久蹲久坐后站起过猛。