考虑你目前出现的临床症状有可能是抑郁症引起的，由于出现了自杀的念头，所以病情还是比较严重的 ，应该立即去医院进行心理方面的检查，如果确诊是抑郁症，患者要进行心理疏导治疗，同时再配合口服一些抗抑郁的药物，例如异卡波肼、苯乙肼、马普替林等。另外患者自己也可以调整心态，可以多找朋友或者是家人倾诉，同时要多做一些户外的运动，来转移注意力。