在现代社会，尽管爱情与婚姻的观念逐渐开放和多元，但仍有许多人坚持传统的婚姻观，认为只有合法的结婚证书才能保障双方的权利，在现实生活中，我们也会遇到一些没有领取结婚证但已共同生活的伴侣面临的问题，比如在关系破裂时，一方可能需要寻求经济支持，这种情况下的“起诉营养费”问题就显得尤为复杂。

我们需要明确的是，没有领取结婚证的关系在中国法律上并不被视为正式的夫妻关系，按照现行法律规定，这种情况下的一方无法以配偶的身份向另一方索要离婚后的抚养费或生活费，这是基于我国《婚姻法》对婚姻关系的定义，即必须经过登记，领取结婚证，才是法律承认的婚姻关系。

如果两人在同居期间有共同的孩子，那么无论是否领取结婚证，父母都有法定的抚养义务，在这种情况下，即使没有结婚证，母亲也可以为孩子起诉父亲支付抚养费，因为这涉及到孩子的基本生活需求，是法律强制性的责任。

如果在同居期间，一方因病或其他原因导致生活困难，而另一方有能力提供帮助，从道德和情理角度，也有可能通过民事诉讼请求对方给予一定的经济援助，但这并不是法律规定的“营养费”，而是基于互助互爱的人道主义精神。

没有领取结婚证的情侣若需寻求经济支持，其法律依据主要依赖于是否存在共同子女以及一方的生活困难程度，在这种特殊情况下，理解并尊重法律的同时，也需要关注到社会伦理、道德和个人责任的重要性，毕竟，爱情与婚姻不仅仅是法律层面的约束，更是一种情感与责任的承诺。