作为一名高校心理委员，我有幸参加了这次的培训，通过这次培训，我对心理委员的职责有了更深入的理解，也学习到了许多实用的心理学知识和技巧，对我今后的工作有着极大的帮助，下面，我将结合自己的学习和体验，分享一下我在这次培训中的感悟。

我深刻认识到心理委员的重要性，在现代社会，大学生面临着各种各样的压力，如何保持良好的心理状态，是每一个大学生都需要面对的问题，而作为心理委员，我们的工作就是要帮助同学们解决这些问题，帮助他们保持良好的心理状态，这不仅是一份责任，也是一份使命，我深感自己肩上的责任重大，必须全力以赴，做好自己的工作。

我学到了许多实用的心理学知识和技巧，在培训中，我们学习了如何进行有效的沟通，如何理解和接纳他人，如何处理冲突，如何帮助他人建立自信，如何帮助他人处理压力等等，这些知识和技巧，对于我们今后的工作有着极大的帮助，我相信，只有掌握了这些知识和技巧，我们才能更好地为同学们服务。

我深感团队合作的重要性，在培训中，我们进行了许多团队活动，如小组讨论、角色扮演、团队建设等，通过这些活动，我深刻体验到，一个人的力量是有限的，只有团队合作，才能发挥出更大的力量，我也认识到，作为心理委员，我们不仅要关注每一个同学，也要关注整个团队，只有团队和谐，我们才能更好地完成我们的工作。

我也认识到自我提升的重要性，作为一名心理委员，我们必须不断提升自己的专业知识和技能，才能更好地为同学们服务，我们也要不断提升自己的心理素质，才能更好地应对各种挑战，我相信，只有不断提升自己，我们才能更好地完成我们的工作。

我深感实践的重要性，在培训中，我们不仅学习了理论知识，也进行了许多实践活动，通过这些活动，我深刻体验到，理论知识是重要的，但更重要的是将理论知识应用到实践中，只有通过实践，我们才能真正掌握知识，才能真正提升自己。

这次培训让我收获颇丰，我深刻认识到心理委员的重要性，学到了许多实用的心理学知识和技巧，深感团队合作和自我提升的重要性，也深感实践的重要性，我相信，通过这次培训，我将能够更好地完成我的工作，为同学们提供更好的服务。

在未来的工作中，我将把在培训中学到的知识和技巧运用到实践中，不断提升自己，为同学们提供更好的服务，我相信，只要我们用心去做，我们就能够做好我们的工作，帮助同学们解决问题，帮助他们保持良好的心理状态。

我要感谢组织者为我们提供了这次宝贵的学习机会，让我们有机会学习到这么多有用的知识和技巧，我相信，通过我们的努力，我们一定能够做好我们的心理委员工作，为同学们提供更好的服务。