作为一名托管老师，我有幸参加了心理培训课程，这次培训让我收获颇丰，不仅提升了我的专业技能，也让我对教育工作有了更深的理解和认识，以下是我对此次心理培训的一些心得体会。

我深刻认识到心理健康的重要性，在托管过程中，我们不仅要关注孩子的学习，更要关注他们的心理健康，只有心理健康的孩子，才能更好地学习，更好地生活，而作为托管老师，我们就是孩子们心理健康的守护者，我们需要了解孩子的心理需求，帮助他们解决心理问题，引导他们形成健康的心理素质。

我学习到了一些实用的心理辅导技巧，在培训中，专家们通过案例分析、角色扮演等方式，让我们了解了如何与孩子进行有效的沟通，如何发现和处理孩子的心理问题，当孩子出现情绪波动时，我们可以通过倾听、理解和接纳的方式，帮助他们缓解情绪；当孩子遇到困难时，我们可以引导他们积极面对，鼓励他们勇敢尝试，这些技巧在实际工作中非常实用，我已经在托管过程中运用起来，效果非常好。

我明白了心理教育的重要性，在托管过程中，我们不能仅仅关注孩子的学习成绩，更要关注他们的心理健康，我们需要通过心理教育，帮助孩子建立正确的人生观、价值观，培养他们的自尊、自信、自律、自强等良好品质，我们还需要通过心理教育，帮助孩子处理好人际关系，提高他们的社会适应能力。

我还学习到了一些关于自我心理调适的方法，作为托管老师，我们需要面对各种各样的压力，如工作压力、家庭压力、人际关系压力等，如果不能有效地调适自己的心理状态，我们可能会影响工作效率，甚至影响自己的身心健康，在培训中，我学习到了一些如深呼吸、放松训练、正念冥想等自我心理调适方法，这些都对我非常有帮助。

我认识到了持续学习的重要性，心理科学是一门不断发展的学科，新的理论、新的方法不断涌现，作为托管老师，我们需要不断学习，不断提升自己的专业素养，才能更好地服务于孩子，更好地完成我们的工作。

这次心理培训让我受益匪浅，我不仅学到了很多专业知识，也对自己的工作有了更深的理解，我相信，通过不断的学习和实践，我会成为一名更好的托管老师，为孩子们的心理健康做出更大的贡献。

在未来的工作中，我将以更加开放和接纳的心态去对待每一个孩子，用我所学习的知识和技能去帮助他们，让他们在托管的过程中感受到快乐和成长，我也会以更加积极的态度去面对工作中的压力和挑战，用我所学习的心理调适方法去调整自己，保持良好的工作状态。

这次心理培训让我对教育工作有了更深的理解和认识，也让我对自己的工作充满了信心和期待，我相信，只要我们用心去做，我们就能为孩子们提供一个健康、快乐、有爱的成长环境。