血压测量方法正确的血压测量方法的。测血压的前半个小时不要抽烟喝酒和喝咖啡，可以先去一趟厕所。测血压时要保持心情的平静保持安静不要激动和紧张，最好静坐五分钟，测量时最好坐着双脚平放把测量的那个手臂放在桌子上。将袖带充气囊的中心位置放在肱动脉上，袖带的高度要和心脏在同一水平线上，最好裸臂测量，袖带不要过紧或过松，松紧程度，袖带和手臂之间可以放进一到两个手指即可。