正常来讲艾灸的时间并没有严格的规定，但是根据病人不同的体质和中医证型，可以对艾灸的时间进行适当的选择。比如阳虚类的病人，艾灸最好在中午或下午做，因为此时人体阳气处在上升的过程当中，以艾灸疗法来补助病人的阳气，可以起到更好的温阳作用。对于阴虚类的病人，比如平时就有五心烦热潮热盗汗者，如果需要使用艾灸，最好在早上进行，要尽量防止在晚上或睡前进行，以防止鼓动虚火，造成失眠，烦躁等表现。