西瓜作为夏季常备食品和解暑良品，在这个季节很容易被大家多吃或者食用过快，吃西瓜的时候尽量注意要温热或者以常温为主，减少冰镇西瓜的摄入，尽量从冰箱中拿出来以后放置半小时以上再食用。而且每次摄入的西瓜量不要过多，也不要过快，尤其目前为了更快解暑降温，会大快朵颐的吃西瓜，因此造成拉肚子。吃西瓜拉肚子，也是夏季多见的一种消化系统急性疾患，建议吃西瓜最好不要空腹或者不用使用太多过快，有的人为了解暑降温，每次吃西瓜的量大于一个甚至两个左右，会加重胃肠道的负担，增加胃肠道蠕动，造成拉肚子的情况，因此尽量防止。