脚热出汗的原因有很多，可能是脚部汗腺发达或者体力比较旺盛，也有可能是鞋子的透气性不好，有脚气。也可能是内分泌失调，平时缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，熬夜，偏食等表现也会表现出脚发热出汗。1。在饮食方面要少吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多喝汤水，要以清淡为主，戒烟酒。2。在生活方面要注意个人卫生，尽量每天换洗袜子。3。要适当的锻炼身体，改善自己的身体素质，也可以增强体质。