肝阳上亢是不可以自愈的，但是在及时发现患病的情况下，积极经过全面妥善的治疗，是能够快速取得治愈的效果。造成肝阳上亢的原因，主要是房劳所伤、情绪过于恼怒或是生气、肾阴亏虚、肝木失荣情况有关，才会造成身体受损后所造成。1、日常饮食要正确搭配，防止吃过于燥热以及刺激类的食物。2、保持良好心情状态，防止表现出易怒暴躁以及生气的情况。3、调整作息时间，确保早睡早起而不要熬夜。