女性在月经期间严格的来说是能吃任何水果的，患有痛经的女性应当注意吃冷水果，包括苹果，香蕉，桔子等。患有痛经的女性应注意吃冷水果，包括苹果，香蕉，茄子，桑葚，椰子，猕猴桃等你能吃一些温暖的食物，包括桃子，石榴的女性在月经期间也准备许多暖性水果。女性在生理期期间应少接触冷水，防止冷饮和冷冻食品，适当休息，吃一些优秀的蛋白质食物。女性的月经期间是可以收拾过的，但是要保持在一定的范围之内，不能够吃太多的水果，让自己的口味尽量保持清淡。