肝不好的人能吃草莓，能吃葡萄，绿豆，枸杞子、蜂蜜，都有保肝养肝的作用，肝不好的人不要生气上火，因为怒伤肝，要保持好的心情就有利于肝脏的健康，肝不好的人不要盲目吃药，因为很多药物会伤害肝脏，也不要暴饮暴食，因为吃东西太多，也容易增加肝脏负担，容易诱发或加重肝病。肝不好可以多吃一些含有蛋白质以及微量元素的食物，如黄瓜、枸杞以及芝麻，还能吃一些鲤鱼、鲫鱼、墨鱼以及牛奶等食物，此外还能吃一些胡萝卜、韭菜以及黑豆等。