肚子岔气等于像闪腰一样，可能由于动作幅度太大或太快而造成的一过性不适肌肉牵拉导致的，先就地休息，暂时不动，轻轻深呼吸，按摩不适部位，一般可以逐渐缓解，不用要做其他处理，注意观察有无腹痛症状或大便性状，如果症状持续不适，需要考虑到医院去做相关检查，如腹部平片ct等，确定有无其他损伤。