男性更年期综合征的主要表现为：首先是晨起勃起功能障碍，减少性冲动。不能做繁重的体力劳动和剧烈的运动，不能举起重物，也不能跑步，经常感到悲伤，总是感到疲劳，面部潮红、心悸、出汗、头痛、头晕等，食欲减退、消化不良、餐后腹胀、口服苦味酸等，建议表现出这些症状时，应正确认识到更年期，积极看待问题，积极应对。控制情绪，防止易怒、情绪波动等表现。