牙齿污垢可以到医院进行超声波洗牙治疗，或者养成良好的口腔卫生习惯，可以有效清除。也可以穿刷牙时蘸取少量的食醋，进行酸碱中和，因此清除污垢。牙齿上的污垢多是由于口腔清洁不到位，造成食物残渣长时间残留所形成的，如果不能够及时清理的话，可能会钙化形成牙结石，对牙周组织产生一定的腐蚀性，形成龋齿的症状。