按传统来说产后一个月之内要坐月子，这个期间是不能出门的，目前仍然提倡坐月子，但是没有必要限制的那么厉害，比如可以适当的出门透透气，只要不接触凉风，别吹着就可以。因此坐月子还是需要的，但是只要不接触凉风、凉水，一般没有以前那么苛刻。