抑郁症发作时必须要及时的到正规的精神科进行诊断和治疗，治疗的目标是缓解抑郁症症状，最大限度的减少病残率和自杀率，提高病人的生存质量，恢复社会功能，同时要预防自杀。如果发作前有一次的诊疗的经历，维持治疗必须要在6～8个月以上，如果之前有两次以上的发作，至少这次治疗维持需要2～3年，如果之前有多次的发作，那维持治疗就需要时间比较长。同时，也要配合音乐治疗、药物治疗、针灸治疗、睡眠剥夺治疗等等一些的治疗方法。