表现出打嗝胃胀气的症状时，多数考虑是饮食习惯不好导致的，如进食的速度过快造成过多的气体吞入肠胃中，也可能是进食了刺激性的食物，或者是过多产气的食物，造成消化不良。此外，如果患有消化道的疾病也会造成打嗝、胃胀气，如慢性胃炎、胃癌、消化性溃疡。如果经常表现出上述的症状时，建议最好可以去医院进行胃镜等相关的检查，明确诊断。平时在饮食上应以清淡的食物为主。