很多食物都有保护肝脏的功能，我们常吃的一些苹果、香蕉、梨、芒果等水果和食物都具有促进肝脏功能恢复的作用，此外用五味子这种中药食材泡水喝，对于改善肝功能效果很明显。平时也要注意控制饮食量，吃饭不要每次吃的太多，因为肝脏具有解毒的功能，如果肝功能表现出异常就会造成肝脏解毒功能下降，因此会影响肝脏的康复。