十几岁就表现出白发现象，很有可能是少年白，和遗传有一定的关系，还有可能和心情、疲劳、身体缺乏元素有关，和一些疾病或是药物也有一定的关系。及时的知道原因，对症处理，才能从根本解决白发的问题。有白发时也能吃些黑色的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆等。