很多水果有养胃的效果。 比如草莓、菠萝、桑椹等肠胃不好的人，饭后可以适当吃这些水果。 很好的选择。 当然，我不怎么吃这些水果。 据说木瓜有美容养颜的作用，多吃木瓜有丰胸的效果。 除了这些作用之外，木瓜中还有木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解成脂肪酸。 这有助于人体吸收食物，因此是养胃的好食物。