宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实考虑是缺钙造成的，缺钙是多见的造成宝宝睡不安稳的因素，因为缺钙会影响其神经系统功能稳定性，在其睡着后神经系统还处于活跃状态，就会影响睡眠质量。如果宝宝还有其他缺钙症状，就应当及时去医院做详细检查。及时根据结果采用合适的方法调理，避免时间长了造成更多并发症。平时还要给宝宝按需喂奶，多喂水，保证其吃饱喝足。其次，要尽量保证房间里的温度和湿度适中，才能提高宝宝的睡眠质量。