便秘分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘应当针对病因治疗，可以临时选用泻药，缓解便秘症状。功能性便秘的治疗方法包括饮食和生活习惯的调整、口服药物治疗以及生物反馈疗法等。 饮食和生活习惯的调整，包括患者要养成定时排便的习惯，适当增加体能运动，此外要多吃粗粮，多喝水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果等。