女性来月经期间是能吃西红柿的，因为西红柿里含有丰富的机酸，可以促进钙、铁的吸收。西红柿里还有很多的维生素C，在来大姨妈期间，女生会不断的失血，吃一些西红柿，可以帮助女生补血，西红柿还有美容、帮助消化的功能，但是在月经期间也不提倡多吃西红柿，西红柿是寒凉的食物，过多的食用，有可能造成痛经。女生来月经期间，要注意饮食问题，多喝热水，不吃生冷寒凉的食物，不要熬夜，多休息，注意防止剧烈运动。