产妇表现出手腕疼痛的情况，首先可以使用热毛巾对局部进行热敷来帮助缓解，同时还要注意防止长时间处于一种姿势，但若严重，需在医生的指导下口服药物来治疗。这种情况首先考虑可能是由于在坐月子期间手腕受凉所导致的，其次还可能是由于长时间处于一种姿势抱孩子所导致的。建议产妇在平时的生活中首先一定要注意保暖，防止用双手触碰凉水，同时还要调整抱孩子姿势，可随时的变换姿势，同时在饮食方面也要注意营养要均衡，防止挑食偏食，防止食用生冷刺激的食物。