女性在怀孕期间能吃沙参玉竹，但是要注意控制食用量不易过多，适量的食用可以起到清热解毒、益气养血、健脾养胃、滋阴补肾等功效，对于孕妇的身体健康具有一定的好处；但是孕妇没有异常情况表现出，可以不需要食用沙参玉竹，主要因为沙参玉竹属于中草药。