脚板底会痛，临床一般考虑足底筋膜炎造成。这是由于足底软组织反复受到挤压、或寒冷刺激等多种因素产生慢性无菌性炎症造成疼痛。病人会表现出清早起床时足底疼痛，稍活动后好转，站立或走路时间长了又表现出疼痛的症状。 建议病人要穿着底部较软的带气垫的鞋子，减少对足底的直接挤压。每天可以用热水泡脚1~2次，同时结合足底按摩、热敷、红外线照射等物理治疗，促进局部血液循环，加速炎症的吸收、消散，可以改善症状。