清宫是妇科的小手术，大多清宫手术以后恢复比较快，在这个阶段可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼和虾，同时也需要补充新鲜的蔬菜和水果，可以有助于补充维生素和纤维素，有利于手术以后的身体恢复，同时在这个期间也需要注意休息，防止吃辛辣油炸烧烤以及生冷凉冻等刺激性的食物。