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高血压能吃鸡蛋吗62岁

欢迎咨询。高血压患者可以吃鸡蛋哦,吃鸡蛋不能多哦,蛋黄里胆固醇含量较多,每天1个鸡蛋就可以了,好的,高血压病人除了服用降压药外,生活方式调整很重要的。生活要有规律,低盐低脂饮食,清淡饮食很重要,量化为盐不能超过每日5g,油每日不能超过75g,戒烟限酒,每天要有适当运动,如果体重超标要减肥,不要紧张劳累,避免情绪波动,晚上不要熬夜,要有充足睡眠。如果还有糖尿病的话,还要很好的控制。

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