您好，腹胀是一种比较常见的事情，每个人都试过，但是如果是长期腹胀就要重视了。因为腹胀可能是胃肠疾病的症状。引起腹胀的原因也有好几种，建议您到医院做必要的检查，确定腹胀的原因。平时多饮温开水，不能食用产气食品，例如：豆类，薯类等。