指导意见：这种情况主要考虑是有肾虚的表现。如果经常性的出汗考虑是肾阴虚，可以口服一些六味地黄丸，如果经常性的怕冷，考虑是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸，同时要保证良好的休息和睡眠，也可以外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的按摩。