病情分析：你好！从中医角度来说可以认为是肾虚的原因。但从西医角度一般多是肌肉、韧带损伤及神经引起的。指导意见：要从根本上解决问题，必须通过腰部的功能性锻炼，增强肌肉、韧带的功能，促进腰部的血液循环，才能避免上述情况的发生。