腰疼了两个月还隐隐作痛患者需要到医院骨科就诊，做CT、磁共振等相关检查，明确诊断。腰疼了两个月多考虑是腰椎间盘突出引起的，患者可以热敷、做腰部推拿按摩、贴温经止痛的药膏、针灸，行气活血，改善疼痛症状；可以做牵引，恢复正常生理曲度，减轻对神经根的刺激和压迫，缓解症状。患者平时应避免久站久坐，避免重物劳作，可以做燕子飞的动作，增强腰部肌肉力量，改善症状。