自诉腰椎间盘突出，而经过ct检查显示双侧硬膜囊受压，考虑存在腰腿痛，麻木等一系列征象。像你诉说的情况，而腰椎间盘突出的话，需要保养结合治疗，平时避免长时间坐位，站立，行走，自己多按摩，痛痛这段时间一定需要休息，结合按摩，针灸，敷药，牵引，内服跌打丸，消炎止痛药物等综合治疗才能好转恢复。必要时才选择手术治疗。