问题分析：你好！你的情况应该考虑是腰椎间盘突出造成的下肢神经压迫刺激症状，可以药物治疗，理疗促进恢复，减轻症状。意见建议：你的情况建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，维生素B1、甲钴胺营养神经，外敷活血化瘀膏药，热敷、按摩，戴宽腰带，睡硬板床，应该有效。