问题分析：腰椎间盘突出，压迫脊神经根及坐骨神经导致左腿脚心有点麻木，甚至于疼痛，感觉运动功能受限等。意见建议：非手术治疗方法就是解除对于神经根的压迫，如：牵引、理疗、按摩、针灸等，手术摘除腰间盘髓核，可以根治。平时注意睡硬板床、做板凳，不长时间一个姿势看电视、电脑、手机等，保持正确的坐姿、站姿、睡姿等。可以对我的回复评价吗，谢谢！