腰椎间盘突出这种病是因为神经受到压迫出现的情况，。对于这种情况症状轻的可以使用药物进行缓解，严重的是要手术治疗。日常生活中要睡硬板床，注意不要受凉。一定注意弯腰的时候要慢慢的可以缓解椎间盘的压力，再就是您的情况可以进行推拿按摩来缓解病情的，严重的有神经压迫症状比较明显的那种还是要手术治疗。