问题分析：你好，你的信息提示七十岁的老年女性患有腰椎间盘突出合并椎管狭窄，这种情况应该根据具体的临床症状体征制定有效地治疗方案。意见建议：建议你注意加强腰背肌功能锻炼，注意制动卧平板床，经常进行空蹬自行车锻炼，如果临床症状明显，可以考虑进行手术治疗。