指导意见：腰椎间盘突出主要是看具体情况，比较轻的主要是推荐保守治疗，不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠治疗。口服中药调理。慢慢功能锻炼。
2026年10月15日
指导意见：腰椎间盘突出主要是看具体情况，比较轻的主要是推荐保守治疗，不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠治疗。口服中药调理。慢慢功能锻炼。
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