问题分析：你好，你的情况是腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经会引起腰痛以及腿部的麻木等。意见建议：对于你的这种情况，可以先保守治疗看看，比如进行药物治疗，腰部的按摩推拿，针灸治疗以及牵引治疗等；睡硬板床，避免劳累；如果效果不好，可以进行微创手术治疗，就是注射药物进行髓核溶解术，一般效果很好的。