问题分析：根据你的描述，腰椎间盘突出，是由于纤维环破裂导致髓核突出压迫神经造成的意见建议：通过按摩一般只能松解局部肌肉的紧张，起到缓解作用，对于康复来说，只要症状减轻，就说明有效！治疗腰椎间盘脱出一般都采取保守治疗，比如针灸按摩理疗都能取得良好的效果！