腰椎间盘突出不手术有好的治疗方法，治疗的方法有很多种，并非所有患者都需要手术，比如年龄较大，身体条件不允许，病情不严重，保守治疗有效的可以保守治疗。保守治疗包括卧床休息，按摩，理疗，热敷，牵引，针灸，药物等，可以联合治疗，比如小针刀结合局部药物注射是目前临床上比较好的治疗方法，效果比较满意。保守治疗比较安全、简便、无创，病人痛苦少，可以去正规医院做理疗，平时可以使用护腰的腰带保护腰椎。