病情分析：你好很高兴为你解答！目前有什么症状，具体说说，有双下肢疼痛麻木不适吗！去医院查腰椎核磁了吗！指导意见：才46岁，建议休息！卧床休息！睡硬板床，避免长时间弯腰工作，口服活血营养神经药物！腰背部膏药外敷也行，也可以针灸理疗！